考え方を少し変えるだけでHAPPYに!!

考え方を少し変えてみる ライフハック

考え方を少し変えてみる

毎日の仕事や生活の中なんとなく嫌だな・・・面倒だな・・・って感じることがあると思います。

僕「kananori」は、前回かいましたが30代後半で転職しました。僕なりの考え方など書いたので興味のある方は見たください。

話しがそれてしまいましたが、転職した場所は工場で思っていた以上に体力のいる仕事でした。

 

考え方で変わる

仕事で毎日筋肉痛で、体中が痛い!!休み明けでも筋肉痛は治らずまた筋肉を酷使します。でも嫌だとは思いませんでした。

何故か??

 

普通なら、仕事で毎日筋肉痛、明日も重い物を持つのか・・・体も辛いし・・・お休みしたいな・・・

ってなっちゃいそうなんですけど!

 

僕の考え方は!!タダでジムに通っていて体を鍛えてお金が貰えちゃうなんラッキーって思っています。(仕事してお給料を貰って体が鍛えられる)

実際、短期間で腕は太くなり、上半身が引き締まってきました。ダイエット企画をやる前に痩せてきてしまっている(笑

それなので気持ちもHAPPYでニコニコ仕事が出来ています。

プラスで良いことも

 

ニコニコ頑張って仕事をしていると、周りの方が話しかけてくれたり、自分から話をする機会も多くなり数日で会社の殆どの方とお話が出来ちゃいました。

さらに色々な部署もの課長職等の方も気軽に話せるようになりました。

僕が今やっている事は工場内でも皆が嫌がる大変な仕事で、仕事ぶりを見てくれているのか課長に「大丈夫?嫌になってない?」と心配までしてくれています。

 

もし僕が 大変だ・・嫌だな・・と「どんより気分」でやっていたら話し掛けられる事も。話し掛ける事も無かったかもしれません。

 

仕事で毎日筋肉痛、明日も重い物を持つのか・・体も辛いし・・お休みしたいな・・⇒「タダでジムに通っていて体を鍛えてお金が貰えちゃう」と、こんな考え方に変えただけでプラスの良い事があるなんてホントにHAPPYな日々です。

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考え方を変えるのは簡単

皆さんは、どんな時に辛いな・キツイな・嫌だなって感じますか?

考え方・受け取り方を想っていること感じたことを真逆にして理由を付けるだけで凄く変わりますよ。

 

例えば

営業で出張・・遠くて嫌だな、泊りがけだし面倒だな・・

この考え方を

遠くの知らない土地に行けるんだ!何があるんだろう?楽しみだな~

しかも泊まりがけだし美味しいモノあるかな?

出張が楽しくなってきましたね。

 

子供たち、外で遊んで洋服が汚れて洗濯物が大変だわ!嫌だな・・・

この考え方を

子供たち、外で遊んで洋服を汚して帰ってくるなんて家でゲームしているより良いわね

洗濯物が増えるなんて子供たちが元気な証拠で嬉しいわ!

子供たちの成長が楽しみですね。

 

友達みんなゲームしているのに僕の・私の家はゲームの時間が決まっているから出来ない友達の家はいいな~

この考え方を

友達みんなゲームしているけど、その時間に僕は、私は、バスケの練習をしよう!上手くなって差を付けられる。

ゲームの時間に効率良く進められるように色々調べておこう

スポーツできるとカッコイイよね。ゲーム効率よく進めようなんて凄いじゃん!勉強も効率よくやれるともっと凄いぞ

 

ね!!簡単でしょ?

少し考えを変えるだけでこんなにも変化が

その先にプラスで良いことに繋がるかもしれませんよ。

まとめ

どうでしたか?なんとなく分かりましたか?

考え方・受け取り方を変えるのは、とっても簡単です。

でもフッとした瞬間に、この内容を思い出してみて下さいね

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